凡才生活

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５月の第２日曜日は母の日ですね。
今年は５月１３日。

離れて暮らす母に何か贈ろうかな、と思うのですが、
毎年のことながら、ものすごく迷います。

母の日の贈り物といえば、お花が定番ですが、
お花だけ、というものちょっと寂しい気もします。

最近は、アクセサリーとか、スィーツ、健康グッズなども人気のようですね。
お花とセットにして送ってもらえるものも多くて、母の日らしくていいですね。
中でも惹かれるのは、そのままおかずとして食べられるような、ちょっと美味しいもの。

キッチンに立つのも面倒な日もあるかもしれないようなお年頃の母には、ちょうどいい気がします。
というか、私だって嬉しいし(^^；)
(こっそり息子に見せてみよう・・・）
カニや、お魚の味噌漬け、高級お肉、イクラ、すき焼きセット、、。
（やっぱり私が欲しい気が）
こういうものって普段あんまり自分では買わないけど、貰うと嬉しいですよね。
冷凍しておいて、食べたい時に食べられるようになっているものが多いので、便利です。

う〜ん。どれもいいですね〜。
迷うけど、今年はカニかな

ひたすら昇ったり降りたりを繰り返す、踏み台昇降運動。

子供の頃に、体力測定か何かでやったことのある人が多いのではないでしょうか？

これが、先日買った、ためしてガッテンのダイエット本に載っていました。

やっぱり、ひたすら昇って降りてを繰り返すだけですが、

スローステップ運動と名付けられているだけあって、

少しスローに昇り降りを繰り返します。

スローにやることで、体重を減らしたり、ウエストを絞ったりできるそう。


なんだか単純すぎて、「本当？」と思ってしまって、インターネットで探したら、

美容健康関連掲示板（巨大掲示板の中の）でも話題になっていて、

そちらでは、足が細くなるとか何とか、、、、


これはもうやってみるしかないと、踏み台を購入して毎日昇ったり降りたり、、、。

１０センチの高さで頑張っていますが、

今のところ、パッツンパッツンになってしまって着られないと思っていた去年の春物が、

とりあえず入るようになってます、、、。

このまま続けたら、もしかしたら、イケるかも！？


そして何よりも、冬の間に貯める一方だった老廃物たちが、

少しずつ出て行ってくれて、身体が楽になってきた感覚があります。


相棒の再放送を観ながら（録画してます）一日、約４５分。

休んだり、お茶飲んだりしながらですが、

何とも簡単、楽チンなのに、効果が大きいような気がして、

ちょっと嬉しい春の気分になっているのでした。


↓まず形から入りました(^^;)

お野菜の宅配サービスをいろいろ迷っているところですが、
最近気に入っているのは九州のお野菜や納豆を送ってくれるお店。
楽天の小さなお店なので、一時期、注文が殺到してちょっと混乱していたようですが、
最近は落ち着いてきたのかな。
こちらは、お野菜だけでなく、九州産の大豆１００%の納豆、豆腐、お味噌や、
海苔、卵、干物やお茶なども扱っているので、
好きな物を好きなだけお願いできるのがなんだかとても便利です。

店長さんが、「自分のお子さんに食べさせることができる」というハードルで選んだ商品なので、
いろんな検査結果が公開されているというわけではないのですが、
アットホームな安心感があります。
お野菜も新鮮で、普通においしいです。
便利さで一歩リードかな。

安心できるお野菜や食材を宅配で持ってきてもらえるサービス、

色々ありますが、最近気になっているのはオイシックス。

オイシックスでは、全商品について放射性物質検査をしていること、

そして、基準値以下のもののみを出荷していることも、もちろん安心材料ですが、

基準値以下ではなく、より詳細な検査結果が不検出の商品のみの

「ベビー＆キッズコース」があるというのが一番惹かれているところ。


放射能については、影響があるとかないとか、色んな人が色んなことを言っていて、

誰の何を信じたらいいのかさっぱり分からない状態ですが、

結局のところ、自分の子供の安全は自分で守る、という大原則に則って、

私自身が安心できるものを選ぶしかないんですよね。

何か起こってから誰かの所為にしても、全く意味がないですから。

以前に比べると、ちょっと面倒な世の中になってしまいましたが、

肩に力を入れず、淡々と、できる範囲のことをきちんとやって、

悔いのない毎日を過ごしたいですね。





→オイシックスが選ばれる理由

寒いですね。

家の中にいても、暖房がフル稼働で、凄く乾燥してしまいます。

いわゆる「加湿機能付き空気清浄機」は使っているのですが、

これ一台ではとても間に合わない

息子が風邪でもないのに咳込むようになって、

慌てて加湿器を買ってみました。


いろいろ機能の付いたものもありますが、

今回は部屋の中であまり目立ちすぎないことをポイントに、

加湿機能のみのシンプルなものを購入してみました。


写真だと意外と大きくて目立つように見えますが、

意外な程、家の中にしっくりとなじんでいい感じです。



この加湿器が、ひたすらどんどん加湿してくれたおかげで、

息子の咳が出なくなっただけでなく、私も乾燥で痒くなっていた肌もおさまり、

家の中が劇的に快適になりました

湿度でこれほど変わるとは（＠＠）。


なかなか可愛くて、いい仕事してくれています。


キムタクが使っているとか、、、